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生活習慣病の遺伝

なりやすさ、なりにくさ 20世紀になってから生物学の研究は飛躍的に進んでいき、遺伝についてさまざまなことが分かりました。 [続きを表示]
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ストレス

病気を予防する ストレスというのは健康と密接な関係があり、これが原因となって病気になることがあります。 [続きを表示]
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家でもできる運動不足解消法

外にでなくても大丈夫 生活習慣病を予防するためには運動不足を解消することが大切なのですが、忙しくて運動をする時間を作ることができないという方が多いでしょう。 [続きを表示]
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禁煙に努めよう

中毒性もある体に悪いもの 生活習慣病はいろいろとありますが、予防のために最も効果的なことの一つが禁煙をすることです。 たばこというのは体にいろいろな外を与えてしまうものなのです。 [続きを表示]
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